mercredi 30 avril 2008

Raid'n Moissy, par Kévin

Comme l'année dernière pour sa première édition, Alexis et moi-même se sont alignés sur le Raid organisé par les Sapeurs Pompiers de Moissy Cramayel (77), au bénéfice des pupilles. L'année passée, nous avions réussi à atteindre la seconde place, grace à un parcours entièrement balisé contrairement à cette année qui était tout en suivi d'itinéraire. Départ à partir de 10h toutes les minutes. 49km à effectuer, avec 8 balises non marquées sur la carte . Va falloir être attentif...

VTT
Nous partons en 13ème position, Alex pour donner le rythme et moi à la lecture de carte. Nous n'avons pas affaire à une carte de CO, ou même à un road-book classique, là c'est une (très) vieille carte de la forêt de Sénart, probablement utilisée par les ONF pour gérer les parcelles, pas mise à jour depuis longtemps, et pas très représentative du terrain. Dans cette première section, nous allons croiser d'autres équipes, en accompagner, échanger avec les riverains, jusqu'à enfin trouver une issue à ce calvaire. Nous arrivons à la transition Roller, sensée être à 14km, avec 26km au GPS.

Roller
On saute dans nos roller et attaquons les 3km à fond, en lecture de carte, sur un single en sous-bois riche en virage et bien roulant, terrible quoi! Alex kiffe et se permet même des jumps dont un mythique par dessus le big fossé rempli d'eau pour récupérer une balise (les patins s'en souviennent). Durant cette portion, nous allons remonter 6 ou 7 équipes, moins à l'aise dans cette dicipline.

VTT
L'épreuve Roller avalée, nous enfourchons nos montures pour repartir sur 26 km de VTT, toujours en suivi. Je prend le parti de prendre la roue d'un mec qui à l'air à l'aise en lecture de carte, mais à trop le suivre, je commence à perdre mes repères. Du coup, nous nous arrêtons, reprenons notre calme ;-) et Alex prend la carte pour nous replacer sur le terrain. Il parvient rapidement à se recadrer et pouvons enfin attaquer. Cette partie est moins "galère" en orientation ce qui permet de remonter. Nous doublons encore une équipe, mais il resteront accroché un moment à nous, ce qui fait que nous les avons dirigé (les pauvres ;-) ). Nous leur demandons au passage combien de balise ils ont, il répondent 5... mince, on en a que 4! Bon, 1/2h de pénalité, ca va faire mal à la fin! Du coup, la stratégie est plus que jamais de creuser l'écart avec nos concurrents, pour combler le manque. ON AVOINE!!! Et ca va enchaîner ainsi jusqu'au Trail.

Trail
Je redoute cette partie, car je vais tester mes nouvelles semelles orthopédiques et par la même occasion mon genou car je n'ai pas couru depuis le défi vert. Alex a la carte en main, on part un peu fort, Alex a du mal à encaisser la chaleur très lourde et le changement d'épreuve. Nous entrons dans la forêt et poinçonnons directement une balise. Nous perdons nos repères en rentrant dans la forêt, et faisons le choix de prendre une direction. Pas de chance, nous sortons à un endroit théoriquement situé à la fin de notre suivi d'itinéraire, du coup nous prenons le chemin à l'envers pendant 15 min afin de vérifier qu'il n'y a pas de balise. Bon, l'honnêteté ne paie pas, il n'y avait pas de balise... du coup on voit d'autres équipes au devant. Nous tentons de les reprendre, seulement Alex est pris de violentes crampes, ce qui nous empêche de progresser en courant. On parvient à se relancer et petit à petit revenons sur 2 équipes devant nous et le déposons sur place. En lisière des bois, nous reperdons un peu de temps en prenant une mauvaise direction et nous retrouvons à courir sur une (ancienne) voie de chemin de fer. Nous faisons exprès de nous rendre visible car nous voyons les autres équipe sortir à leur tour et voulons donc les amené à faire la même erreur que nous. Après s'être montré, nous cachons pour avancer et en sortant de cette zone, nous les voyons tout au fond, on a réussi ;-) .
Maintenant il nous reste 2km de route, dans le cagnard, dur! Surtout que nous n'avons plus d'eau tous les deux depuis déjà 15 min. On se motive comme on peut, toujours avec l'objectif d'avoiner pour combler les pénalités (car il reste 2 cases vides sur notre carton de pointage).
L'arrivée se fait sur un stade, avec le traditionnel et non moins trop chiant tour de stade. Nous sommes la 5ème équipe à arriver... La plupart des gens semblent avoir raté une balise (sauf le podium) mais peu en ont loupé 2.

Nous seront classés 7ème sur 25 équipes, d'abord déçus de ne pas être mieux placés, mais rapidement, nous avons regardé l'effort accompli, la difficulté, bien au-dessus de l'an passé et surtout notre heure de pénalité avec laquelle on termine pas trop mal, preuve que nous avons la caisse. D'autant moins déçu car nous voyons pointer en 4ème place un compétiteur seul alors qu'ils étaient 2 au départ. Il me semblait bien en avoir vu un sur le bord de la route en roller qui avait abandonné. Je pensais que le raid c'était on part ensemble, on arrive ensemble...

Un grand merci aux pompier de Moissy Cramayel, qui une fois de plus on fait preuve d'une grande sympathie et nous ont offert une belle épreuve et un bon barbecue ensoleillé pour clôturer cette journée. Si je peux émettre une remarque, je conseillerai à l'organisation de trouver une meilleure carte du domaine de Sénart, car déjà que nous sommes tous les 2 novices en orientation, alors sur ce genre de support... Sinon vous pouvez compter sur nous l'année prochaine.



dimanche 13 avril 2008

Revue de presse du Team

Suite à notre prestation au Noctiraid, au mois de février, où nous courions sous les couleurs du Team mais surtout pour l'IS, l'entreprise à laquelle Kévin et Alex appartiennent, nous avons eu le droit à un petit article dans le journal interne.
Bonne lecture ;-)


jeudi 3 avril 2008

Run and Bike La Cosacienne, vu par Kévin

Après avoir accompagné ma chérie sur les foulées du Tertre le samedi, en entrainement pour moi durant lequel ma tendinite est revenue, je me suis rendu à notre dernier rendez-vous avec Alex avant le défi vert.
La Cosacienne, R&B qui se passe à Chauny en picardie, est un gros rassemblement avec même une version ultra. Nous, sommes restés raisonnable avec la compét le weekend suivant. J'ai de mauvaises sensations en arrivant car rien que pour aller chercher nos dossards je sens mon genou.
Cette épreuve se déroule en 3 temps, une première partie avec un trail (plus cross vu la distance de 3,5km), pour Alexis, qui va bien se placer même si on voit bien que les coureurs sont tous affutés comme des pistards. Mais c'est en costaud qu'il arrive en 13min je crois. Après avoir loupé la prise de témoin en entrant dans la zone de transition (et oui, on a pas bien écouté le brief), il me transfert la charge de la course. J'ai pris le temps de m'échauffer pendant sa course (rien qu'à trottiner le genou m'était douloureux) donc je m'élance à mon tour pour un sprint VTT de 5,5km.

Très bon départ, j'avoine bien, avale même la première côte sans problème, mais rapidement je me retrouve confronté à d'autres belles montées. Bon, on va calmer le jeu ;-) le terrain est technique, côtes, boue dans les virages, belles descentes, single,... j'aime beaucoup. Le rythme est assez intense comme tout le monde sait que l'on pourra récupérer pendant la 3ème partie. Je retrouve Alex dans les "stands" et nous partons pour la 3ème épreuve. Je reste sur le VTT pour faire descendre le cardio pendant qu'Alex qui à eut le temps de récupérer part en courant (j'ai même du mal à le suivre en VTT). Alex a besoin de temps pour trouver son rythme, et préfére courir longtemps, donc je garde le VTT, ce qui m'arrange car moins traumatisant pour mon genou. Ce que l'on fait, Alex court longtemps, et moi je prend de courts relais rapides pour le laisser récupérer. Le problème c'est qu'au bout de 400m j'ai déjà des grosses douleurs. On avance tout de même a un bon rythme, et ce malgré les murs que le parcours nous réserve. Le VTT devient plus un fardeau qu'un moyen d'avancer, mais c'est ça qui est bon, n'est-ce pas? La course va continuer ainsi, entremêlée de ravitaillements animés par des fanfares (sympa). Dans les 2 derniers kilomètres, Alex et moi commençons notre jeu habituel qui consiste à se fixer des objectifs (des concurrents à doubler). Cette fois-ci, on a été gourmand et jusqu'au sprint final nous avions des doutes sur la finalité de ceux-ci. Tout le monde accélère franchement, nous prenons avec Alex de courts relais (souvenirs, souvenirs, hein Ben?). Dans ces relais je peux aller rapidement car pas le temps d'avoir mal. Alex veut terminer la course en courant, mais manque de fraicheur pour cette fin de course. Voyant que les autres équipes ne faiblissent pas, il me passe le relais et je vais terminer la course, en courant au taquet, réussissant ainsi à passer les équipes objectifs et à les maintenir à distance. Nous finissons la course mains dans le mains (euh... en fait Alex me tractait ;-) ) et franchissons la ligne d'arrivée avec un stoppy bien négocié d'Alex (oui, sur l'herbe grasse, c'était osé, mais les médusa ont fait effet).


Course terminée en 1h31, se classant ainsi 74/305 équipes. Nous sommes satisfait du classement, avons rempli notre objectif d'être dans le premier quart des classés. Alex semble être préparé pour le défi vert, merci à lui pour le gros boulot de fait pendant cette course, tandis que mes vieux démons tendineux me gagnent... verdict dimanche 6 au soir...

Toutes nos photos ici

site de La Cosacienne